În interiorul fiecăruia și oricăruia dintre noi, există puterea de a ne vindeca.
Când ne
tăiem, corpul nostru repară rănile. Când plângem, inimile și mințile
noastre încep să ne liniștească și să ne mângâie. Cu toții avem această
capacitate de vindecare înnăscută în noi, trebuie doar să ne amintim că
este acolo.Corpurile noastre sunt opere de
artă incredibile. Chiar dacă stați aici, citind acest articol, sute de
mii de procese se întâmplă în interiorul corpului vostru pentru a-i
menține funcționarea și existența.
O mașină
inteligentă, cum este aceasta, are nevoie de îngrijire și protecție și
acesta este motivul pentru care este de o importanță capitală să aveți o
dietă bună, exercițiu, aer curat, să rămâneți hidratați și să vă
odihniți. Dar avem și cealaltă parte care nu poate fi ignorată, o parte
spirituală care trebuie de asemenea să fie hrănită și îngrijită.
De fapt,
puteți mânca cele mai sănătoase alimente din lume și puteți să faceți
exerciții fizice în fiecare zi, dar dacă nu vă adresați sinelui vostru
spiritual, nu veți fi niciodată sănătoși cu adevărat.
Energia
voastra spirituala emană din corpul vostru și vă oferă acea strălucire
radiantă sau aura. S-ar putea să fi fost martori la această strălucire
sau aură, a voastră sau a altora. Poate ați și simțit-o strălucind în
lume, pe fața voastră.
Energia
voastră spirituală trebuie să fie îngrijită, hrănită și protejată la fel
de mult ca și corpul vostru fizic, dar foarte des este neglijată sau
ignorată. De foarte multe ori nu reușim să ne acordăm la sinele nostru
spiritual și să ne onorăm cu adevărat această parte energetică a
noastră.
Această
latură energetică a noastră conduce intuiția și este busola noastră
interioară. Ne ajută să ne conectăm la ceva mai măreț decât noi înșine
și ne ajută a ne ghida prin toate deciziile vieții.
Dacă vă
simțiți epuizați chiar după un somn bun, dacă vă zbateți să găsiți
bucurie în viața voastră chiar dacă totul merge bine, este pentru că
aveți nevoie să vă restaurați și să vă împrospătați această energie
spirituală.
Alte semne că trebuie să vă restaurați energia spirituală includ-
- Nu vă găsiți locul sau simțiți că nu îi aparțineți
- Lipsa entuziasmului pentru viată chiar dacă vă atingeți țintele
- Simțiți ca și cum vă lipsește scopul
- Doriți să simțiți, vedeți și să înțelegeți viața la un nivel mult mai profund.
- Vă simțiți continuu stresați sau anxioși.
O modalitate
puternică de a vă restaura această energie spirituală, este de a vă
trimite vouă înșivă vindecare. Oricine poate face acest lucru, și
funcționează astfel –
Pasul 1:
Găsiți un
loc liniștit în care să nu fiți deranjați. Vă culcați sau vă așezați pe
un scaun. Închideți ochii și faceți 5 respirații adânci aici.
Asigurați-vă că respirați profund din stomac și nu doar din piept.
Pasul 2:
Țineți
mâinile împreună în poziția de rugăciune și apăsați ușor degetele și
palmele împreună. Aduceți mâinile în sus, astfel încât acestea să atingă
centrul frunții sau al treilea ochi și apoi aduse în jos astfel încât
să atingă centrul inimii. Zona din frunte și din piept conțin două
chakre puternice și această mișcare va ajuta să le activați.
Pasul 3:
Acum,
începeți ușor să vă frecați mâinile până când ați generat puțină
căldură. Puneți mâna dreaptă peste centrul inimii, iar mâna stângă peste
buric. Din nou, acestea sunt chakre puternice, care vor fi reîncărcate
prin intermediul mâinilor.
Pasul 4:
Ținând ochii
închiși, vizualizați lumina albă vindecătoare trimisă prin mâinile
voastre, în corpul vostru. Vedeți lumina care curge prin corpul vostru
și vindecarea, restaurarea și reîncărcarea tuturor centrelor voastre
energetice. Vizualizați lumina care coboară spre vârfurile degetelor de
la picioare și în sus până în vârful capului vostru. Puteți chiar să
vizualizați lumina albă care radiază din corpul vostru și să vă creați o
strălucire protectoare în jurul vostru.
Pasul # 5:
Când simțiți
că ați primit suficientă energie a luminii albe, deschideți-vă ochii și
scuturați ușor mâinile. Stați și scuturați ușor corpul sau faceță
câteva mișcări ușoare pentru a pune sângele în mișcare.
Pasul 6:
Beți un pahar mare de apă și asigurați-vă că rămâneți hidratați pentru restul zilei.
Aceasta este
o modalitate foarte rapidă și ușoară de a trimite energie tămăduitoare
corpului vostru și vă va ajuta să vă reîncărcați energia spirituală.
Pentru cele mai bune rezultate, faceți vindecarea zilnic, timp de o
săptămână, cel puțin 15 minute.Dacă căutați alte modalități de a vă ajuta să vă reîncărcați energia spirituală, găsiți mai multe sugestii aici.https://inaloveworld.wordpress.com/
Iti transmit din suflet Lumina si Iubire.
gabriella.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu