Crizele iniţiaza trezirea
S-ar putea să fi observat că multe dintre
persoanele adormite spiritul traversează o criză acum. S-ar putea ca tu
însuţi să te fi trezit în urma unei situaţii neplăcute. Pierderea
partenerei, a job-ului, stării de sănătate etc – toate pot fi modalităţi
prin care Universul îţi atrage atenţia. Bineînţeles, că nu ai nevoie de
o criză pentru a te trezi, pur şi simplu într-o zi ţi se va ridica
ceaţa de pe ochi. Dacă acum este timpul tău de „trezire” însa te
împotriveşti şi nu îţi asculţi sinele interior o situaţie de criză va
apărea pentru a ţi se atrage atenţia şi, astfel, să te trezeşti. Multi
oameni trec prin viaţă fiind pe pilot automat, însă când o situaţie
neplăcuta îşi face apariţia, brusc, ceea ce funcţiona până atunci nu le
mai este de niciun folos. În timpul crizelor, oamenii trebuie să renunţe
la acele lucruri de care nu mai au nevoie, de asemenea simt nevoia să
meargă în interiorul lor pentru a găsi noi răspunsuri. Modul în care o
persoană răspunde la criză se bazează pe cele mai adânci credinţe. De
asemenea, în asemenea momente, ei sunt împinşi să-şi examineze religia
şi credinţele spirituale, iar asta poate înseamna că resping o religie
sau anumite practici ce nu le sunt de ajutor pe drumul trezirii. Pe
măsură ce te eliberezi de vechituri, faci loc pentru lucruri noi.
Crizele sunt făcute pentru a te deschide şi a accepta posibilităţi mai mari
Nu uita, totuşi, ceea ce ţie ţi s-ar
putea părea ceva obişnuit pentru altcineva ar putea părea o criză
profundă. Pierderea unui animal de familie, descoperirea unui secret
neplăcut în familie, spre exemplu, pot fi suficiente pentru a genera
haos emoţional şi oportunitatea de a se trezi. Dacă o persoană se află
într-un moment critic poate fi „momentul oportun” pe care îl căutai însă
înainte de a te oferi să ajuţi sunt câteva lucruri pe care ar trebui să
le ştii.
Cum poţi ajuta o persoană trează spiritual în timpul unei crize
Cere permisiunea
Nu sari să ajuţi pe cineva înainte să
întrebi dacă vrea să fie sprijinită. Cum te pot ajuta? Sau poate, vrei
să te ajut? De asemenea, identifică ce tip de ajutor are nevoie şi
respectă limitele impuse.
Sentimentul de părere de rău nu este de ajutor
Fii atent să nu-ţi pară rău de prietenul
tău sau de relaţie. Când îţi pare rău pentru cineva de fapt îl judeci pe
el sau situaţia în care se află el şi îl percepi drept lipsit de
putere. Nu-i poţi face cuiva un serviciu dacă ai impresia că este
neajutorat. În plus, atunci când îţi pare rău pentru cineva crezi că
„eşti mai bun” decât el/ea şi privesti de sus. Nu poţi ajuta pe cineva
când te situezi pe o poziţie de superioritate.
Încearcă compasiunea
Simpatia este doar o altă modalitate de
a-ţi părea rău pentru cineva. Empatia este un pas în faţă însă, de cele
mai multe ori, atunci când empatizezi cu cineva îi furi din energie, iar
acest lucru nu-i este deloc de ajutor. Compasiunea, pe de altă parte,
este dragostea necondiţionată fără să judeci persoana respectivă şi fără
să-l seci energetic.
Creează un spaţiu de siguranţă
Uneori, tot ce poţi face este să-i oferi
un spaţiu sigur unde să se poată exprima. Când oamenii simt că sunt
bineveniţi şi au încredere că nu vor fi judecaţi în niciun fel, se
deschid şi spun ceea ce simt. Într-un spaţiu lipsit de judecată, au
oportunitatea de a scăpa de ruşine, vinovăţie şi disperare. Cu cât o
persoană eliberează emoţiile strânse, cu atât mai repede se trezeşte.
Pentru ca el/ea să se simtă în siguranţă nu îţi spune opiniile şi nu
încerca să convingi pe nimeni de nimic. Poate din perspectiva omului
trezit spiritual pierderea persoanei iubite poate părea doar energie
care trece dintr-un regat la celălalt, însă dacă vei încerca să-i spui
persoanei îndurerate că nu ar trebui să fie supărată întrucât cel iubit
este „doar energie” nu vei avea prea mult succes.
Un umăr pe care să plângă?
Prietenul tău poate că are nevoie numai
de un umăr pe care să plângă. Nu subestima importanţa să fii acel umăr.
Criza poate fi un purificator şi poate scoate la suprafaţă tot felul de
răni vechi care sunt gata să fie eliberate. Uneori, doar un spaţiu de
siguranţă unde să plângi şi să te deschizi permite unei persoane să
abordezi noi idei şi posibilităţi.
Niciun sfat nu este un sfat bun
Adevărul este că oamenii nu au nevoie de
sfaturi, ci de ghidare în a găsi propriile răspunsuri. Când cineva
doarme, din punct de vedere spiritual, caută răspunsuri în exterior şi
urmează regulile, evităm sfaturile venite din familie, cultură, religie
societate sau trendurile curente. Nu te trezeşti urmând sfaturile sau
instrucţiunile altora chiar dacă sunt bine intenţionaţi. Când renunţi să mai cauţi în exteriorul fiinţei tale şi te îndrepţi spre sinele înalt, doar aşa începi să te trezeşti. În
loc să oferi sfaturi unei persoane care începe să deschidă ochii mai
bine pune întrebări intuitive, care să îndrepte persoana respectivă în
interiorul său.
Găseşte întrebările potrivite
Până să se treazească cele mai multe
persoane se bazează pe anumite modele de gândire pentru a rezolva toate
problemele cu care s-ar putea întâlni. Iar asta întăreşte modelele
negative din viaţa sa. Dacă poţi „oferi” întrebări care să deschidă noi
perspective ori un punct de vedere diferit atunci oferi cel mai
important dar pe care îl poţi face. Oferirea întrebărilor potrivite
furnizează harta pentru o comoară ascunsă. Cele mai bune întrebări sunt
cele care inspira noi moduri de gândire. Întrebările deschise pot
deschide, la propriu, noi spaţii pentru posibilităţi ascunse sau
necunoscute. Întrebările care încep cu „Dar dacă” sunt întrebări cheie
care te pun pe gânduri:
- „Dar dacă ai avea o baghetă magică şi ţi-ai putea îndeplini orice dorinţă, care ar fi aceasta?”
- „Ce s-ar întâmpla dacă te-ai ierta cu totul?”
- „Ce s-ar schimba dacă ţi-ai oferi iubire şi bunătate?”
- „Dacă succesul ţi-ar fi garantat ce ai face?”
Unele dintre cele mai bune întrebări sunt
cele prin care poţi arăta orice obiecţie care îl împiedică pe amicul
tău să exploreze noi posibilităţi. Să spunem că tocmai şi-a pierdut
slujba, de care nu era prea încântat totuşi, iar obiecţiile sale legate
de găsirea unui nou şi interesant loc de muncă este teama de a nu
câştiga suficienţi bani. Întrebarea ta ar putea fi:
„Dacă ai avea tot ce îţi doreşti, iar banii nu ar constitui o problema ce job ai avea?”
Odată ce îndepărtezi obiecţiile mintea
este liberă să-şi imagineze posibilităţi fără constrângeri sau limitări.
Secretul este să inviţi persoana să exploreze noi idei în afara zonei
de confort.
Identifică credinţele limitative
Unul dintre lucrurile care ne ţin
adormiţi este credinţa legată de lipsa proprie de valoare, de neputinţă.
Nu te poţi trezi dacă crezi că eşti o victimă. Adesea, provocările
haotice apar în viaţa noastră ca o dovadă directă a ceea ce credem. Asta
nu înseamnă că respectiva credinţă este adevărată, ci manifestarea
credinţei demonstrează, mai degrabă, că ai aceea credinţă. Cu alte
cuvinte, credem credinţa. Dacă nu ştii că ai o credinţă legată de lipsa
de valoare, spre exemplu, aceea credinţă ascunsă te impiedică să te
trezeşti spiritual. Scopul vieţii este să demonstrezi credinţele astfel
încât să le identifici pe cele care nu-ţi sunt de folos, să le elimini
astfel încât să ţi se ridice vălul de pe ochi.
Spune, „Nu” energiei negative, ia decizia să nu preiei energia negativă a nimănui.
Nu-i judeca pe cei ce nu s-au trezit
Toţi ce care s-au trezit s-au simţit
judecaţi de ceilalţi întrucat este mai uşor să etichetezi lucrurile pe
care nu le înţelegi decât să le accepţi. Însă, aminteşte-ţi că judecata
este rezultatul fricii şi cei care se trezesc prin intermediul unei
crize se confruntă cu o teamă imensă pe care nu o înţeleg. Apelează,
încă o dată, la compasiune şi permite-i persoanei să fie exact unde
trebuie să fie, nu uita că aici nu este vorba de tine aşa că nu lua
judecăţile personal.
Snobism printre cei treziţi?
Când eşti treaz este uşor să-i identifici
atât pe cei care s-au trezit cât şi pe cei care dorm, însă faptul că
vezi altfel lumea nu te face mai bun decât altcineva. Când observi
tendinţa de a-i judeca pe cei care n-au deschis încă ochii dai dovadă de
snobism. Până la urmă singura diferenţă este modul de gândire.
Încurajează-i să renunţe
Stresul şi presiunea cauzate de criză are
ca scop să te facă să renunţi la anumite lucruri şi este, adesea,
singura modalitate prin care poţi să te trezeşti. În timpul acestei
transformări renunţi la tot ce te ţine adormit şi pe măsură ce renunţi
la anumite lucruri încep să ţi se deschidă şi ochii.
Nu crede că toată lumea este ca tine
Experimentarea crizei este o călătorie diferită pentru fiecare dintre noi aşa că fii atent să nu impui experienţa ta altcuiva.
Găseşte o cale de comunicare
Caută şi găseşte o modalitate eficientă
de a comunica. Porneşte de la ceva ce înţelegeţi amândoi şi începe să
construieşti de acolo.
Tăcerea este de aur
Dacă toate acestea ţi se par copleşitoare
atunci renunţă. Nu este obligaţia ta să fii coach sau consilier chiar
şi pentru cei pe care îi iubeşti. Poţi face diferenţa chiar şi fără să
scoţi un cuvânt. Să nu uităm de puterea tăcerii. Tot ce
ai de făcut este să rămâi centrat pe adevăratul eu şi să oferi dragoste
şi compasiune fără să încerci să repari ceva sau să vindeci pe cineva.
Energia clară a unei persoane treze poate depăşi durerea emoţională în
vreme ce trimite mesaje şi altor persoane din apropiere care s-au
trezit. Dacă cineva nu este încă pregătit nu va recepţiona energia ta,
însă dacă cineva este pregătit şi doritor de vindecare şi trezire atunci
deschiderea şi prezenţa ta iubitoare îi va oferi exact ceea ce are
nevoie. Cel mai preţios dar pe care îl poţi oferi celorlalţi
este să vezi dincolo de masca sa, să vezi trezirea, expresia de
dragoste şi armonie.-sursa-
44 DE SFATURI ÎNŢELEPTE DE VIAŢĂ ALE SENIORILOR JAPONEZI CĂTRE TINERI
Iti transmit din suflet Lumina si Iubire.
gabriella.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu